2012-08-28 ■ 夜ジョグ4㎞ちょい。これで前日の鶏のから揚げ(これで一人前ですよ〜、全部は食べれません(笑))分のカロリーくらいは消費できたかな?今月もなんとか42.195㎞の目標は達成しました。