まだまだ暑い！ 暑すぎるので、外ジョグやめて、浜町スポーツセンターのランニングマシーンで走りました。 すでにフルマラソン分の目標は達成。 でも、景色を見ながら走るほうが楽しいね。

朝から暑い。陰祭だけど笛や太鼓の音が聞こえると祭モードになってきた。 今日は12時で受付終了、神輿担ぎに出動します♪ 水がいっぱいあるかな‥。

今年は子供神輿連合なので‥土・日と仲良しの牡丹壱の御神輿を担ぎに行きます。

蘭だけのアレンジメント。花器が小さかったのでふたつ作れた。 バンダが入っているのがメイン。

昨日、夜ジョグで7月の走行距離は42.9ｋｍ。とりあえず目標達成。 先ほど、東京マラソンにエントリー終了しました。 あたるといいな。