夜ジョグ4㎞ちょい。これで前日の鶏のから揚げ（これで一人前ですよ〜、全部は食べれません（笑））分のカロリーくらいは消費できたかな？今月もなんとか42.195㎞の目標は達成しました。

レッスンのお休みを間違えてしまい、花だけもらってテキスト見ながら自宅でtry。 扇状になるはずがうまくいかない(−−〆)

本日の診療は午後1時まで。明日 8月10日から15日まで夏休みをいただきます。土・日のお祭りが晴れますように！

今週末はお祭りです。 自宅の前も、クリニックの前も祭モード。 ついでにビールも。