先週はまだ桜はほとんど咲いていなかったのでリベンジ花見ジョグ。 佃公園 石川島公園 一番好きな大横川の桜 門仲付近 桜だけじゃないんですね。
あけましておめでとうございます。皆様にとってよい1年になりますように。今年もよろしくお願いします。
昨日は江東シーサイドマラソン。雨だったら走るのやめようと思ってたけど、何とか天気はもちました。時々、陽も射したりして、風もなく曇りながらのマラソン日和。 無事に完走できました。速くはないけど、去年よりちょっとだけタイムも縮まった。 完走あと…
気持ちのよい日曜日、月末のハーフマラソンのためにちょっと長めにジョグ。三つ目通を北上し、荒川の河川敷まで。ちょっと遅いけど、ダリアやコスモスが咲いている。 約21ｋｍのゆるジョグ。とりあえず完走が目標
気持ちよく走れる季節です。お昼前に街ジョグ。 走ったあとは八丁堀のまがりでラーメン。最近はこのパターンの日曜日。
今年も夏は終わってしまいました。来年は本祭りです。
8月10日（木）〜8月16日（火） 夏休みとなります。 今年は陰祭りですが御神輿、担ぎますよ。。
六月は週末に用事があったり雨が降ったりでなかなか走れず。後半の夜ジョグのおかげでなんとか目標達成。 走った後のご褒美も忘れません(笑)
大好きなラーメン屋さんが八丁堀に2号店をオープンしました。麺酒場 まがり 海老そば完食！！今度は酒場の時間帯に来よう。 食べたら走る！のですが隅田川右岸工事中。いつものコースが走れない。。
本日・6月2日は当院の開院した日です。10年目になります。 みなさまのおかげでここまでやって来れました。 新たな気持ちで地域医療に貢献していきたいと思っています。 今後もよろしくお願いします。
東京マラソンは来年からコースが変わるということで東京マラソン新コース（仮）試走会に参加しました。 13時半浜町公園スタート。中間地点は永代通・八幡さまを過ぎたところの調練橋付近らしい。 東京駅まで約21ｋｍ走りました。 新コース、走りたいな。
ここの桜が一番のお気に入り。
ここ2週間、運動不足だったので、ゆる〜く街ジョグ いつも15ｋｍくらいはしるとお腹が空く。ちょうど通りかかった神田の雲林坊、いつもは並んでいるのに並んでいない、ラッキーとお店に入って汁あり坦々麺（辛さ・シビレ増し） エネルギーも補給したことだし…
東京マラソン2016 無事に完走できました！ 35ｋｍすぎの佃大橋は噂どおりにきつかったけど、沿道での暖かい応援のひとたちのおかげで頑張れました。 天気もよくて楽しかった。 応援してくれた皆さま、ボランティアの皆さまに感謝です。 また走りたいなあ。
門前仲町にオープンしたタップロボーンのスリランカランチプレート。 カレー好きにはたまりません。 ご飯の量が多いと聞いていたので、少なくしてもらったけどまだ多かったです。 今度は夜に行くつもり 。
週末に大阪へ行ってきました。 関空ついたらまずは明石焼きで腹ごしらえ。すごく好きなんだけど、東京ではなかなか食べれない…。 住吉大社の太鼓橋を渡って、友人のお店へ。太鼓橋、渡るだけでご利益があるそうな。 大学時代の友人も合流して、いつものごと…
東京マラソンの試走会（前半）へ参加しました。朝7時半、都庁前集合。起きるのがつらかった。 飯田橋付近で5ｋｍの目印を発見。5ｋｍごとにあるのかなあと盛り上がりましたが、残念ながら10ｋｍのは見つけられなかった。その後は13,16,19と発見したので、た…
今年もよろしくお願いします。
どこもかしこもクリスマスモード 自宅マンションのエントランスも。 マンションのお向かいは踊って歌うサンタが毎年登場。 箱崎公園も。なのに、なぜか気分はクリスマス＆年末モードになってないのは何故？？
昨日はとても良い天気。初めてのハーフマラソンでした。制限時間何に無事に完走できました。
11月のプリザーブドのコースはクリスマスモードのアレンジメント。そういや、もう11月も半ばか…。 ラッキーにもゴージャスなお土産をいただいて基本型のラウンドを久々に作ってみました。こちらもヒバスギと赤いばらのクリスマスカラーです。
ブーケだと花が長持ちしないので、ブーケ風のアレンジメント。 ちゃんとアマリリスも咲いてよかった。
土曜日・日曜日とちょっと飲みすぎたので、体育の日の月曜日はちょっと頑張って走りました。第一京浜を品川まで、帰りは桜田通り。日向は暑いけど日陰は心地よく走れた。西側から東京タワーみて走るのって、初めてかも。 最終目的は茅場町・中華そば三浦の青…
昨日は荒川ハーフマラソン（10ｋｍの部）に参加しました。 人生初のマラソン大会。 秋なのに走る前から暑い！ 給水所では飲むよりも脚に水かけながらなんとか無事に完走できました。
街ジョグはコースを決まることはほとんどなし。おとといの土曜日は東京タワーまで。満月の1日前だったけど、お月見ジョグになりました。
当たっちゃいました！ 完走目指して頑張ります！
記録的猛暑の後は記録的な大雨。 被害にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。被害がこれ以上広がりませんように。
猛暑＆熱帯夜連続の日々。熱中症には気を付けましょう。今年の夏休みは8月15,16,17日です。16日は二の宮を担ぎに行きます。（たぶん、ちょっとしかはいれないけど…）
梅雨明けして1週間余。猛暑続きの週末は大学病院時代の先輩、後輩、当時のスタッフと恒例の自宅での納涼会でした。楽しく飲んで食べて、笑って。。。パワーチャージで暑い夏をのりきります
今日で開院・9年目になります。これからも、少しでも皆様のお力になれるようがんばっていきたいと思います。スタッフをはじめ、来院してくれる患者さん、等々に感謝の気持ちを込めると同時に 今後もよろしくお願いします。
