まだ梅雨のどんよりした空が続いています。 6月の走行距離は47km。とりあえず月間42.195km走ることは達成。 今月も走ります！ でも、走った後はビールが美味いんだな‥。

走った分だけ補給してしまいます。 梅雨の晴れ間にジョギング、９ｋｍなり。

みな様のおかげで、今日で開院して6年目になります。 今後もよろしくお願いします。

5月の総走行距離５１ｋｍ。 今月はもう少し距離を伸ばしたいな。

薔薇だらけのアレンジメント。 ゴージャス！！

オープンしたら、道も混んで走りにくくなるな〜、と思い、元旦以来のスカイツリーへ。ソラマチはレセプション中。オープン前なのに周辺は混んでいる。 押上東口から錦糸町経由で帰宅。走行距離１１ｋｍ。

母の日のアレンジメントカーネーションをハートのリボンの中に入れて、ルームフレグランスと一緒に。

晴海でのアレンジメント教室に初参加。この後は木場公園でテニスのはずが雨のため中止になったので浜町スポーツセンターでジョギング。充実した木曜の午後でした。

カレーとビールってなんて相性がよいのでしょう！連休2日目、門仲のディラーニさんのスリランカカレーでランチ（ビールつき）家でまったりしていたけど、夜になったら走りたくなった。隅田川テラス約５ｋｍ、ゆっくりジョギング。4月の走行距離、５５ｋｍ。

今月いっぱいで古石場の教室は曜日変更のため行けなくなりました。 来月からは晴海の教室へ行きます。 古石場教室のみなさん、先生、お世話になりました。

土曜の午後は曇ってましたが時々陽射しもあり、浅草までジョギング。 この時期、隅田川テラスはいろんな花が咲いてて楽しい。 気持ちよく、少し長めに走れたので、フルマラソン分は達成。 走り終わった後はストレッチが重要。

木曜日、雑務をとっとと終わらせて隅田川テラスをお花見ジョギング。 勝どきまわって、佃・月島・越中島‥ 石川島公園に出現した見晴らし台(?)からはスカイツリーがよく見える。 越中島の大横川の桜並木、穴場です。

土曜日はちと飲みすぎた、早起きできずにナイトラン。 寒くないです。永代橋の桜が咲くと暖かくなるはず。とりあえず今月の走行距離４６ｋｍ。今月はもう少しいけそう。

やっと暖かくなったきた。でも、通勤時の毛糸の帽子、マフラー、手袋は放せない…

ひな祭りのアレンジメント桜・菜の花・チューリップ、春の花を盛り込んで。気分はもう春なんだけど‥

雪、都心も積もってます。 明日から3月なのに…。今月も何とかフルマラソン分は走れました。 もう少し暖かくなれば、隅田川テラスを走れるので、距離も伸ばせるかな。

バレンタインのアレンジメント。 レモンリーフはハート型に切り抜きました。 工作が面倒だったけど完成品は満足。

日本海側は記録的な大雪、東京も寒い。寒い時に走ると何故か身体中痒くなるので浜町スポーツセンターへ。空いてたので３０分の時間制限なしで走りました。もう少し暖かくなって、外で走りたい‥。

土曜日に浜町スポーツセンターで５ｋｍ走り今月の走行距離４３ｋｍ。 ひと月フルマラソン分走る、という目標達成。 来月も頑張ります。

昨日はスタッフとの新年会でした。 もんじゃ焼き、久々にたべました。 いまさらですが、今年もよろしくお願いします。

昨日の夜、雪が降りました。私が気づいたのは11時過ぎ、窓の外は雪景。道に雪、積もってるし‥。 やはり今朝は雪も融けず、道が凍っていて歩きにくかった。 明日も寒いので朝・晩の冷え込みで道は凍ります、転ばないように気を付けましょう。 インフルエンザ…

乾燥注意報連続は史上3番目だったよう。寒いけど、ちょっとしっとりしてよいかも。明日の朝、滑って転ばないように気をつけましょう。

平和な年でありますように。